Tidur setelah sahur memang tdk dilarang, tetapi bahaya akan mengancam kesehatan tubuh kita, berikut bahaya tidur setelah sahur,
1. HEARTBURN
Merupakan sensasi terbakar di ulu hati shg kerongkongan akibat refluks asam lambung, karena berbaring setelah makan sistem pencernakan bekerja terlalu keras.
2. STROKE
Tidur setelah makan menyebabkan sistem pencernakan tdk lancar, shg mempengaruhi kinerja tekanan darah dan kadar gula yg meningkatkan resiko stroke.
3. OBESITAS
Puasa bukanya kurus malahan berat badan menjadi naik, karena tubuh tdk memiliki kesempatan utk membakar kalori shg akan ditimbun menjadi lemak.
4. REFLUKS ASAM
Ketika berbaring katup antara perut dan esofagus tdk tertutup secara sempurna, akibatnya asam lambung naik ke tenggorokan, ini sangat berbahaya terutama bagi penderita maag.
Selamat menjalankan ibadah puasa ... semoga berkah ... Amiin
EmoticonEmoticon